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番茄芝士焗饭的做法,番茄芝士焗饭怎么做,番茄芝士焗饭的做法,番茄芝士焗饭的做法家常,番茄芝士焗饭的做法窍门,番茄芝士焗饭热量

来源:好招商食品网 美食制作 fancyqian1990  |  2023-01-29
主料:
鸡蛋1个番茄1个火腿肠1根黄瓜1根

辅料:
玉米粒适量青豆适量马苏里拉奶酪适量

配料:
胡椒粉适量咖喱粉适量番茄酱适量橄榄油适量适量

番茄芝士焗饭的做法步骤

1.准备好原材料:剩米饭一碗,青豆玉米粒适量,火腿1根,黄瓜1根,番茄1个,马苏里拉奶酪适量

2.将黄瓜,番茄,火腿肠切丁后装碗,留两片番茄最后铺饭上

3.鸡蛋打碎打成鸡蛋液,然后锅中倒入橄榄油,摊熟成鸡蛋皮,取出后切碎,备用

4.把黄瓜丁,番茄丁,火腿肠丁放入油锅中炒香,再放入隔夜饭炒,搅拌均匀,最后放入碎鸡蛋皮,炒香,期间根据个人口味加入番茄酱,盐,咖喱粉和胡椒粉

5.将炒好的米饭放于烘焙容器,铺上步骤2中留的2片番茄

6.再在米饭和番茄上均匀铺上奶酪丝

7.入烤箱200度,烤至表面金黄色即可,大约20分钟


TAGS:主食 家常菜 鸡蛋
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